Aega on! | AEGEE-Tartu

Aega on! on AEGEE-Tartu projekt, mille käigus arutletakse aeglase liikumise põhimõtete üle. Aeglane liikumine pöörab tähelepanu rahulikuma elutempo ja kvaliteedi väärtustamise mõjudele nii indiviidile, ühiskonnale kui ka keskkonnale.

Projekti raames:

1) korraldati aeglase elustiili teemaline laager

2) anti välja AEGA ON taskuhäälingu esimene hooaeg

3) korraldati aruteluõhtu

4) anti välja AEGA ON ajakiri.

AEGA ON projekti tegevustel saab silma peal hoida Instagramis @Aega_on kontol.

“AEGA ON!” podcastis arutame inspireeritult SLOW-liikumisest kuidas oma elus aega maha võtta ning oma tegevustes hinnata pigem kvaliteeti kui kvantiteeti. Seda ikka selleks, et hoida nii enda tervist kui ka looduskeskkonda meie ümber 😉 Podcasti tagasiside link: bit.do/aegaon. Projekti toetab SA Archimedese noorteagentuur Euroopa Solidaarsuskorpuse programmist.

Eks meil kõigil tuleb aeg-ajalt kiiremaid või pingelisemaid perioode ette… Kuidas neis hetkedes iseennast toetada tervisliku toitumise ja vajalike vitamiinidega – selle kohta uurime Ecoshi holistilise ilu- ja terviseeksperdilt Agnes Kajanderilt.

Rääkisime milliseid toidulisandeid võtta ning kuidas neid valida just iseenda vajadustest lähtuvalt ning mis teha, et toidulisandid ei tõstaks lihtsalt ”uriini hinda” vaid saavutaksid päriselt soovitud tulemusi. Samuti proovisime vahet teha, millal korrigeerida toitumist, millal võtta lisaks toidulisandeid ning millal on mõistlik pöörduda ravimite poole.

Rahulikku kuulamist!

—

Kui soovid tellida Ecoshi e-poest toidulisandeid, kasuta sooduskoodi AEGAON, mis annab -15% soodustust.

Sooduskoodi AEGA ON saad kasutada ka Ecoshiga koostöös toimuva kosutusretkega liitumisel.